Khasiat Buah Kelengkeng

Khasiat Buah Kelengkeng

Anda suka makan kelengkeng? Kelengkeng memiliki banyak nama lain, ada yang menyebutnya mata kucing, atau badaro. Apapun namanya buah ini memiliki khasiat bagi kesehatan kita. Sehingga sangat dianjurkan untuk dikonsumsi secara teratur. Kelengkeng bisa kita jadikan sebagai minuman segar atau kita konsumsi langsung saat santai. 

Kenapa kelengkeng bisa kaya dengan khasiat bagi kesehatan? Hal ini dikarenakan kandungan nutrisi yang terdapat di dalamnya. Ada beberapa nutrisi yang sangat penting yang terdapat pada buah yang kecil bulat seperti kelereng ini, seperti: vitamin A, vitamin B, B1, B2, B3, vitamin C, kalsium, zat besi, mangan, fosfor, kalium, seng, magnesium dan juga asam tartik selain itu terdapat senyawa lainnya yaitu fitokimia dan senyawa lainnya yang sangat baik untuk kesehatan tubuh.

Sangat banyak sekali bukan? Makanya selalu stok buah ini di rumah anda. Oke langsung saja, kita bahas apa saja manfaat kelengkeng bagi kesehatan anda .

1. Anti-depresan

2. Membantu kerja jantung dan limpa

3. Mempercepat penyembuhan dan memperpanjang harapan hidup

4. Melancarkan sirkulasi darah

5. Diet

6. Sumber energi

7. Mencegah Demam dan Flu 

8. Kesehatan kulit

9. Biji kelengkeng dapat mengobati gigitan ular

10. Biji Kelengkeng menjaga kesehatan rambut

11. Mengatasi nafsu makan hilang, limpah lemah dan diare

12. Luka bakar

13. Luka luar yang tak kunjung sembuh

14. Mengatasi Jari kaki gatal dan bernanah

15. Amnesia, Penurunan Mental, Kecemasan (anxiety)

16. Lemah dan kurang tenaga saat hamilMinumlah setiap hari satu sendok “tonik lengkeng” pada pagi dan malam hari.

17. Menyehatkan Usus

18. Melancarkan Berbagai Penyakit

19. Peluruh Kencing dan Sirkulasi Darah

20. Antiradang dan Peredam Demam 

21. Menghilangkan Rasa Sakit dan Menghentikan Pendarahan